분류 전체보기480 고혈압,고혈압 증상,고혈압에 좋은 음식,고혈압 수치,혈압 낮추는 방법,고혈압 원인 《고혈압》 다들 혈압은 괜찮으십니까? 저는 아직 까지는 괜찮은데 큰 아이가 학교에서 혈압을 쟀더니 160이나 나왔다고 합니다. 평소에 잘 움직이지도 않고 라면 국물을 너무 좋아하더니 이런 결과가 나온 것 같습니다. 관리를 해줘야 할 텐데 옆에서 아무리 뭐라고 해도 듣질 않으니 소용이 없습니다. 고혈압은 혈압이 여러 가지 원인으로 인해서 높아져있는 상태를 말합니다. 혈압이란 동맥혈관 벽에 대항한 혈액의 압력입니다. 혈액의 압력은 심장이 수축하면서 동맥혈관으로 혈액을 보내게 될 때 가장 높아지는데 이때의 혈압을 수축기 혈압이라 합니다. 그리고 심장이 늘어나면서 혈액을 받아들일 때 가장 낮아지게 되는데 이때의 혈압을 이완기 혈압이라고 합니다. 우리나라 성인들 중 약 30%가 혈압이 높아진 증상 즉 고혈압이 있.. 2021. 10. 5. 임신부 백신 접종,코로나 백신 임신부 접종,임신부 코로나 백신 예약 임신부 코로나 백신 접종 예약 임신부들에 대한 코로나 백신의 접종 사전예약이 8일부터 시작이 됩니다. 정부에서는 임신부가 코로나19의 고위험군으로 분류가 되기 때문에 접종이 꼭 필요하다는 입장이라고 합니다. 국내에서는 8월 30일 기준으로 임신부들 약 731명이나 코로나에 감염이 되었으며 사망자는 없지만 위중증 환자가 15명이라고 합니다. 가임기인 임신하지 않은 여성들에 비해서 6배나 높습니다. 해외에서도 코로나에 감염된 임신부들은 감염되지 않은 가임기의 여성들에 비해서 중환자실의 입원 비율이 3배 높고 인공호흡기의 착용 위험이 2.9배가 높으며 사망률은 1.9배가 높은 것으로 나타났다고 합니다. 임신부가 백신의 예방을 접종할 때 유산 등의 걱정을 하게 되는데 미국의 예방접종심의위원회가 임신 전에 mRN.. 2021. 10. 5. 콜레스테롤,콜레스테롤 낮추는 방법,콜레스테롤 정상 수치,콜레스테롤에 좋은 음식 콜레스테롤 건강검진을 하면 항상 문제가 되는 것이 높은 콜레스테롤과 혈당입니다. 혈당은 관리를 하면 수치가 좋아지는데 콜레스테롤의 경우에는 왜 이렇게 높이 나오는 것인지 모르겠습니다. 고기를 즐겨 먹지도 않고 탄수화물의 섭취도 거의 없음에도 불구하고 수치가 줄지 않습니다. 콜레스테롤이 무엇인지 왜 높으면 안된다고하는 것인지 알아보도록 하겠습니다. 콜레스테롤은 우리 몸 전신에 존재하고 있는 모든 세포막을 형성하는 지질의 한 종류이고 생명에 필수한 물질입니다. 콜레스테롤은 체내의 막 표면에 있어서 막을 보호하며 혈관벽이 찢어지는 것을 예방해주고 적혈구의 수명을 오랫동안 보전시켜줍니다. 그렇기 때문에 콜레스테롤이 부족하게 되는 경우에는 적혈구의 수명이 짧아지게 되면서 빈혈이 생기기 쉽고 출혈성 질환의 위험도 .. 2021. 10. 5. 거북목,거북목 증후군,거북목 증후군 증상,거북목 베개,거북목 스트레칭 스마트폰이나 컴퓨터를 할 때 자세가 좋지 않아 거북이 되는 경우가 많습니다. 저는 한동안 목부터 시작해서 머리까지 너무 아파서 고생을 했었습니다. 거북목 까진 아니지만 일자목의 상태라고 하시면서 물리치료를 받으라고 하시는데 전혀 효과도 없고 정말 힘들고 아파서 바른 자세를 유지하려고 노력도 하고 목에 좋다는 베개를 몇 번이나 바꿨는지 모릅니다. 저뿐 아니라 아이들도 계속해서 구부정한 자세로 폰을 사용하니 목이 앞으로 많이 나와있는 상태입니다. 목이 앞으로 나와있는 자세를 거북목이라고 합니다. 목에는 목뼈의 수가 7개가 있는데 정상적으로는 귀가 어깨뼈의 봉우리와 같은 수직면에 있으며 7개의 목뼈는 앞쪽으로 볼록히 휘어서 배열이 되어있습니다. 이 것을 경추 전만이라고 합니다. 거북목의 자세는 아래쪽의 목뼈는.. 2021. 10. 5. 이전 1 ··· 51 52 53 54 55 56 57 ··· 120 다음
