분류 전체보기480 대장 내시경,대장 용종 제거,대장 용종 크기,대장암,대장암 예방 1. 대장 내시경 대장내시경 검사를 받아야 하는 나이가 되니 모든 것이 다 겁이 납니다. 얼마 전 대장내시경을 받은 남편이 용을 두 개 떼냈다고 하는데 나쁜 것일까 걱정이 됩니다. 대장의 용종이 국내에서 암 발병률 2위인 대장암을 일으키게 되는 주요한 위험 인자이기 때문입니다. 그렇지만 대장 용종을 제거하게 되면 대장암의 발병률을 70%에서 90%나 줄일 수가 있으며 사망률은 50%나 줄일 수가 있다고 합니다. 2. 대장 용종 그대로 두면 10~20년 뒤 암으로 악화. 용종은 소화관과 점막이 있는 모든 기관들에서 생길 수가 있습니다. 대장 용종은 대장의 점막 일부가 주위의 점막 표면보다 돌출하여 마치 혹처럼 된 것을 말합니다. 용종의 모양은 동그랗거나 납작하기도 하며 울퉁불퉁하기도 합니다. 대장 용종의 .. 2021. 11. 2. 번아웃 증후군,번아웃증후군 뜻,번아웃증후군이란,번아웃증후군 극복 1. 번아웃증후군 치열한 경쟁이 일상인 지금의 사회에서는 남보다 뒤처지지 않기 위하여 무한 질주를 해야 합니다. 계속되는 야근과 과중한 업무 때문에 주말조차 제대로 쉬지 못한채 일을 해야 합니다. 일에 대한 강박관념에 시달리고 있는 사람들이 많이 늘어나고 있습니다. 일을 하지 않고 있으면 자신의 가치가 떨어진다고 생각하여 손에 일이 없다면 불안해한다거나 죄의식을 느끼게 되는 일중독에 빠져서 번아웃 상태에 이르게 되는 것입니다. 미국의 정신분석 의사인 허버트 프뤼덴버그가 제일 처음 사용한 심리학 용어인 번아웃증후군은 탈진 증후군과 소진증후군이라 불리고 있는데 어떠한 일에 몰두하다 신체적이나 정신적인 스트레스가 계속해서 쌓여 무기력증과 심한 불안감과 자기혐오와 분노 그리고 의욕상실 등에 빠지게 되는 증상을 .. 2021. 11. 1. 코막힘,코막힘 한번에 해결 방법,코막힘 원인,코막힐 때 뚫는 방법 1. 코막힘 환절기가 되면 더욱 심해지는 코막힘 때문에 너무 힘듭니다. 귀가 좋지 않아서 코를 풀지도 못하고 들이마시지도 못하기에 코가 막히면 너무 괴롭기까지 합니다. 코가 왜 막히는 것이며 코막힘에 좋은 방법들에 대해서 알아보겠습니다. 코막힘의 증상은 비강의 조직과 혈관이 점액을 가득 차거나 부어오르는 증상을 뜻합니다. 그리고 코가 막히기 시작할 때 발생하게 되는 제일 흔한 증상은 콧물이 계속해서 나오는 것입니다. 2. 코막힘의 원인 코막힘의 원인은 바이러스나 박테리아의 감염과 건조한 공기, 알레르기나 천식 혹은 기타 약물의 부작용 등에 의해서 다양하게 있습니다. 그렇기 때문에 코막힘의 원인이 무엇 때문인지 병원에서 알아보는 것이 불편함을 덜 수 있는 좋은 방법이 될 수도 있습니다. 증상이 많이 심하지.. 2021. 10. 31. 굴,굴의 효능,굴의 영양 성분,굴 효능,굴의 성질 1. 바다의 우유 굴 바다의 우유라 불리는 굴이 지금 제철입니다. 9월부터 12월까지가 제철로 우리나라에서는 굴 생산량이 세계 7위이고 양식 굴은 1위를 차지할 만큼 굴 재배가 아주 활발합니다. 싱싱한 생굴을 초장에 살짝 찍어 먹는 것을 너무 좋아합니다. 짭조름하기도 하고 담백하고 살짝 달큰한 맛도 있는 것이 맛있습니다. 굴 전도 맛있고 튀김이나 국에 넣어 먹어도 너무 잘 어울립니다. 이렇게 맛 좋은 굴에는 어떠한 영양성분이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 2. 굴의 영양과 효능 굴에는 단백질 중에서도 필수 아미노산과 칼슘의 함량이 높아서 바다의 우유라고도 불립니다. 또한 굴에는 철과 아연, 구리 그리고 망간 등 미네랄도 아주 풍부합니다. 굴에 아주 풍부하게 들어있는 철은 혈액 속의 헤모글로빈의 주성분으로.. 2021. 10. 30. 이전 1 ··· 33 34 35 36 37 38 39 ··· 120 다음
