카무트1 카무트 효능,카무트,카무트 부작용,카무트 당지수,카무트 당뇨,카무트 하루 섭취량 카무트 카무트가 건강에 좋다면서 건강 프로그램에 한동안 소개되고 했었습니다. 특히 당뇨에 좋다고 하니 더욱 관심이 가게 되었습니다. 아직 까지는 먹어보진 못했지만 고소할 것 같이 생겼습니다. 카무트는 호라산 밀의 한 종류라고 합니다. 고대 이집트 지역에서부터 재배되었던 고대 밀이라 합니다. 정말 오래도록 먹어온 식품입니다. 카무트의 정식 명칭은 코라 산 밀 혹은 오리엔탈 밀이라 부르며 현대에 재배되고 있는 밀보다 2배나 높은 영양소를 가지고 있다 합니다. 카무트에는 단백질과 풍부하게 함유되어있는 식이섬유 그리고 비타민을 함유하고 있어 슈퍼푸드로 불리고 있습니다. 카무트 효능 1. 카무트는 항암과 콜레스테롤의 조절에 도움을 줍니다. 통곡물이 암과 당뇨병 그리고 심혈관 질환에 좋다고 알려져 있습니다. 그중에.. 2021. 10. 7. 이전 1 다음
