족저근막염2 족저근막염,족저근막염 증상,족저근막염 치료법 1. 족저근막염 족저근막염이라는 것에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 족저근막염에 걸리면 발을 바닥에 대기만 해도 심하게 아프다고 하던데 정말 그 정도로 아픈 것인지 족저근막염이 왜 생기는 것인지 알아보겠습니다. 족저근막은 종골이라고 불리는 발뒤꿈치뼈에서부터 시작해서 발바닥 앞쪽으로 5개의 가지를 내어서 발가락의 기저 부위에 붙은 두꺼우며 강한 섬유띠를 말합니다. 발의 아치를 유지해주고 발에 전해지는 충격을 흡수하여 체중이 실린 상태에서 발을 들어 올리는 것에 도움을 주어서 보행시에 발의 역학에 아주 중요한 역할을 합니다. 이런 족저근막이 반복제으로 미세한 손상을 입게되어 근막을 구성하고 있는 콜라겐의 변성이 유발되며 염증이 발생하는 것을 족저근막염이라고합니다. 성인의 발뒤꿈치의 통증에 가장 대표적인 원인.. 2021. 11. 12. 족저근막염,족저근막염 증상,족저근막염 치료법,족저근막염 스트레칭 1. 족저근막염 족저근막염이란 발에 나타나게 되는 대표적인 질환으로 예전에는 운동선수나 중년의 여성들에게 주로 발생했지만 최근에는 하이힐이나 플랫슈즈같이 충격 흡수가 잘 되지 않는 신발을 신고 다니는 젊은 층에서도 급격하게 늘어나고 있습니다. 특히나 가볍게 신고 다니는 샌들과 레인부츠가 족저근막염을 악화시키기도 합니다. 날이 따뜻해지면 등산이나 마라톤과 같은 야외활동의 증가로 인해서 무리했던 발의 통증이 계속해서 악화되어 병원을 찾는 사람들이 늘어난다고 합니다. 발뒤꿈치부터 시작해서 발바닥 앞쪽까지 이어지는 근막인 족저근막은 발바닥의 아치를 유지시켜주고 보행 시에 생기게 되는 충격을 흡수해주는 역할을 합니다. 2. 발생원인 족저근막에 너무 무리를 준다거나 과도하게 사용하게 되면 염증이 발생하게 되어 족저.. 2021. 10. 11. 이전 1 다음
