석류1 석류 효능, 갱년기여성, 석류즙 효능,석류 먹는법 1. 빨간 보석의 기적 갱년기 여성에게 좋은 에스트로겐이 풍부하게 함유된 석류는 단단한 껍질 속에 빨간색 열매들이 옥수수알처럼 알알이 박혀있어서 꼭 보석 알갱이 같이 보이기도 합니다. 한알 한 알 빼서 먹어야 하고 영양가도 많이 함유되어있는 석류는 새콤달콤한 맛이 특징입니다. 이런 석류는 알맹이만 섭취하는 것으로 아시는 분들이 많으신데 석류의 껍질에도 영양소가 풍부하게 함유되어있습니다. 석류의 껍질은 약으로 쓰이기도 하고 깨끗하게 씻어 말린 후 차로 마시기도 합니다. 석류는 맛있지만 껍질을 까서 안에 알맹이를 하나씩 빼내는 게 쉽지가 않습니다. 석류를 좋아하는 아이들이 사달라고 하면 그냥 자리를 피해버립니다. 알맹이를 빼고 있으면 왜 그렇게 화가 나는지 시간도 오래 걸리고 석류 알갱이의 빨간 물이 손이며.. 2021. 8. 12. 이전 1 다음
