브라질너트부작용1 브라질 너트 효능, 브라질 너트 섭취량,부작용 1. 투박한 생김새 하지만 영양 가득 브라질너트 원산지가 남미 일대인 브라질너트는 씨앗의 일종입니다. 브라질너트 나무는 아마존 열대우림에서 자랍니다. 아마존 밀림에서도 가장 크게 자라는 나무이며 수명 또한 500년 이상 생존하는 나무입니다. 열매를 맺고 키도 엄청 크기 때문에 주로 밀림에서 자생하는 야생 나무에서만 열매를 채집합니다. 이렇게 큰 나무에서 어떻게 열매를 채집할 수 있는지 신기하기도 합니다. 기계를 사용해서 채집하는 것인지 사람이 올라가서 채집하는 것인지 궁금합니다. 껍질은 매우 단단하며 그 안에 껍질을 제거한 뒤에 먹습니다. 식감이 부드럽고 고소한 맛을 가지고 있어 적절한 양을 섭취 하면 건강에 아주 좋습니다. 브라질너트 100g 기준 칼로리가 약 670kcal입니다. 브라질 너트의 대표적.. 2021. 8. 13. 이전 1 다음
