분노조절 장애1 분노조절 장애,분노조절 장애 증상,분노조절 장애 테스트,분노조절 장애 치료법 1. 분노조절 장애 요즘 자기감정을 주체하지 못하고 해서는 안되는 일이나 말을 하는 사람들이 많이 늘어난 것 같습니다. 종종 뉴스에서 나오는 보복 운전이나 자기 맘에 안든다고 그냥 사람을 차로 들이받는 뉴스를 보면 무섭기까지 합니다. 혹여나 내가 저런 일을 당할 수도 있기 때문입니다. 다른 사람들이 아닌 나 자신부터가 뭔가 문제가 있는지도 모릅니다. 아무일도 아닌데 아이들에게 버럭 소릴 지르고 화내면서 내 감정을 주체를 하지 못합니다. 괜히 짜증이 나고 화도 나면서 왜 이렇게 살아야 하나 싶기도 하고 그러다 기분이 갑자기 우울해지기도 합니다. 내 삶이 왜 이런 건지 왜 나는 이런 집에 태어나 불운한 어린 시절을 보내고 거기다 병까지 걸려 먹고 싶은 것도 마음껏 먹지 못하게 되었는지.. 그래서인지 더 예민.. 2022. 7. 15. 이전 1 다음
