피스타치오효능1 피스타치오,다이어트식품,당뇨간식 1. 껍질 속의 녹색 보석 하나하나씩 까먹는 즐거움이 있는 피스타치오에는 여러 가지 무기질과 더불어 비타민, 높은 단백질을 함유하고 있는 견과류입니다. 피스타치오는 시리아가 원산지이며 나무 열매의 씨앗입니다. 피스타치오는 고소하고 맛이 좋아 아이스크림이나 쿠키, 샐러드 등 여러 가지 요리에도 활용되고 있는 식품입니다. 영양가도 풍부하고 칼로리도 낮은 편에 속하는 견과류입니다. 피스타치오는 100g 620kcal 가지고 있습니다. 피스타치오를 한 봉지 사다 놓으면 하루 만에 먹고 다시 사다 놓길 반복했습니다. 과자나 아이스크림 같은 간식을 먹는 것보다 죄책감이 덜 드는 것 같고 견과류 중에서 제일 맛있고 좋아합니다. 어떤 피스타치오는 밤 맛도 나고, 그래서 입이 심심하다 싶을 때마다 피스타치오를 먹었습니다.. 2021. 8. 12. 이전 1 다음
