토마토1 토마토 효능,라이코펜,항산화작용,토마토 부작용 1. 빨간색의 영양 덩어리 토마토 토마토가 빨갛게 익으면 의사의 얼굴이 파랗게 된다 라는 유럽 속담이 있습니다. 그만큼 토마토는 건강에 유익한 식품이라는 뜻입니다. 토마토는 가지과에 속하는 식물로 원산지는 페루입니다. 토마토는 우리나라에 19세기 초 일본을 거쳐서 들어왔다고 추정되고 있습니다. 토마토는 과일과 채소의 두 가지 특징을 모두 가지고 있다고 합니다. 처음엔 토마토가 과일인 줄로만 알고 있었습니다. 채소가 이렇게 달콤하고 과즙도 많을 리가 없다고 생각했기 때문입니다. 비타민과 무기질의 공급원으로 아주 훌륭한 식품입니다. 빨갛게 익은 토마토를 보기만 해도 한입 베어 먹고 싶은 유혹에 빠집니다. 세계적으로 유명한 장수촌 사람들이 빨갛게 잘 익은 토마토를 많이 먹어 장수를 누릴 수 있었다고도 합니다... 2021. 8. 9. 이전 1 다음
